【健康】秋冬季節(jié)，如何趕走難忍的瘙癢？
相信不少的小伙伴們秋冬季節(jié)都有這樣的感受：皮膚發(fā)干、后背發(fā)癢甚至出現(xiàn)干裂、疼痛的癥狀。其實(shí)大多都是因?yàn)槠つw太干所造成的，當(dāng)然還有一些疾病也會導(dǎo)致皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)。
皮膚干燥：若是沒有皮膚損傷的癢，那多半是由于皮膚缺少水分。中老年人尤其多。
皮膚疾病：皮膚本身就有“病”自然也會癢。過敏、皮炎、濕疹等導(dǎo)致的皮膚疾病大多都伴隨著瘙癢。
此時各位小姐姐就要區(qū)別開藥妝和藥物的療效了哦，建議去看專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，專業(yè)解決牢靠。
其他疾病：有數(shù)據(jù)顯示，大約有40%~60%的肝膽疾病患者，在肝部不適、肝功能異常以及黃疸出現(xiàn)的時候就會出現(xiàn)皮膚瘙癢。也有研究報(bào)道約有10％的早期患者會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，而且比較頑固。
如果發(fā)現(xiàn)身上不明原因的癢，首先要辨別是否接觸了某些過敏原。其次應(yīng)該去醫(yī)院皮膚科排除皮膚本身的問題。若是排除了以上的問題，不妨試試這幾招：
一 、在秋冬季節(jié)不必每天洗澡，特別是中老年人。澡洗的勤，加上用香皂或堿性沐浴露洗，所以使皮膚更干燥，皮膚外層的皮脂膜會被明顯破壞，從而影響我們皮膚正常的屏障功能。皮膚屏障破壞了，皮膚里面的水分丟失也會增加，形成惡性循環(huán)，進(jìn)一步加重皮膚的干燥。皮膚感覺神經(jīng)末梢也會更容易受到外界各種因素的刺激，瘙癢就會出現(xiàn)。
好是減少洗澡次數(shù)。那有些朋友就不同意了，哪能天天不洗澡??？那多污?。『冒?，如果還是天天洗，那么
1、必須降低洗澡的水溫：不宜超過40℃
2、縮短洗澡的時間：5~10分鐘即可
3、不要用香皂等堿性洗滌用品：皮膚干燥、瘙癢的人就暫時不要再用硫磺皂啦！
4、洗完澡記得抹潤膚乳：它能幫助我們緩解皮膚干燥瘙癢的情況哦
二、秋冬季節(jié)干燥，因此要多喝水，多吃富含維生素C的蔬菜水果。不吃或少吃辛辣食物，雖然這點(diǎn)對無辣不歡的人來說有點(diǎn)困難，但是為了自己好受一點(diǎn)，還是要管住嘴的哦！
建議廣大女性朋友可以多吃富含維生素E的食物，如豆制品、堅(jiān)果類、肉及乳制品等，能夠起到美白、抗氧化等效果。
敲黑板：
其實(shí)，在我們生活中，有超過七成人都出現(xiàn)過不明原因的皮膚癢。因此大家不用特別煩惱或緊張，遇到不懂的就去看醫(yī)生，交給專業(yè)醫(yī)生就好！
